Burn-out bis hin zum Chronical Fatigue Syndrom und weitere medizinische Bezeichnungen drängen sich über massenmediale Verbreitung ins Bewusstsein. Man könnte fast geneigt sein könnte, an Modekrankheiten zu denken. Doch der moderne Mensch leidet tatsächlich. Vermehrte Arbeitsbelastung gepaart mit Zukunftsängsten sorgen immer häufiger für Erschöpfungszustände, die schwer an der Lebensqualität kratzen. Auch Ärzte sind oft ratlos oder können nicht wirklich helfen, sofern keine körperliche Ursache dafür festzustellen ist. Oft können aber schon ganz einfache Maßnahmen helfen, den möglichen Teufelskreis zu durchbrechen (Hinweis: diese Tipps ersetzen keinesfalls einen Arztbesuch; wer Beschwerden hat sollte sich an einen Mediziner wenden). Weiterlesen